庆祝国际妇女劳动节暨女性健康讲座圆满结束

    （通讯员 孙倩倩）在即将迎来第112个国际妇女劳动节之际，为了增强女性对自身健康的认识，了解健康相关知识， 3月7日下午，校工会邀请体育学院范晓红老师在工会一楼报告厅进行了主题为“一起关爱自己的身体——瑜伽锻炼技巧”的女性健康讲座。

校工会郭春娥常务副主席，对参加讲座的学校女教职工提前送去节日的问候和祝福，郭主席谈到，学校女教职工是推动学校建设发展的“半边天”， 学校高度重视女同胞全面协调发展，积极为全校女教职工创造良好的工作生活环境。郭主席指出，身体是革命的本钱，健康是发展的基础，呼吁女性同胞们要全方位地关注自身健康，强化健康意识，以饱满健康的精神状态投身学校改革发展事业，营造幸福美满家庭。

  范老师以日常生活中的尴尬场景为例生动形象地引出了“关爱自己的盆地深层肌”的话题，从盆底肌的意义、位置、特点、解剖图等角度对盆底肌进行了详细的阐述，并深刻剖析了盆底肌的作用与功效。同时，范老师讲解了影响盆底肌松弛的原因，给出了许多行之有效的建议和解决办法。与会的女委员们从精彩生动的讲解中学习到了许多女性保健知识，受益匪浅。