校工会举行青年教职工心理讲座活动

     帮助我校青年教职工树立积极向上的健康心态，增强心理调适能力，提升身心健康水平，进一步做好青年教职工成长引领，全面促进教师职业发展。12月2日下午，校工会邀请心理学院田媛教授在工会一楼会议室作了题为“做好心理调适，与自己和平相处”的心理健康讲座。

    田老师就合理对待“情绪”、正确应对“压力”、妥善处理“关系”和真切关注“自己”这四个方面进行了生动有趣的讲解,并对老师们共同关心的问题进行了答疑解惑。在讲座中田媛老师既深入浅出地介绍了有关情绪认知的理论知识；又充分将理论联系实际，就情绪管理小妙招、心理调适指南、保持情绪稳定技巧等方面给出了专业实用的建议。

活动现场气氛轻松活跃，在场青年教职工与田老师积极互动交流。在掌声不断、笑语频频的氛围中，本次心理讲座活动圆满结束。（李思航）