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校工会成功举办“音钵静心 松弛自愈” 颂钵疗愈体验活动

作者: 发布日期:2026-10-19

(通讯员 孙颖奇 左焦杰)为进一步落实教职工心理健康关爱工作,切实守护教职工身心健康,10月16日中午,校工会教职工心理健康中心在工会二楼舞蹈房开展 “音钵静心 松弛自愈” 颂钵疗愈首场体验活动。

活动特邀心理健康工作者、颂钵疗愈师黄慧慧老师现场带领。伴随着舒缓的引导,教职工们盘腿而坐,闭目冥想。随后,黄老师敲击音钵,发出缓慢而空灵的声音。在声波的共振中,大家逐渐放下思绪,放松紧绷的躯体,在静谧的氛围里体验了一场深度的精神放松与心灵疗愈。

活动旨在帮助教职工短暂抽离高压状态,在音钵的悠远回响中获得身心的深层休息,以饱满的精神状态投入到工作与生活中。本次颂钵疗愈体验为活动首场,后续校工会教职工心理健康中心将根据广大教职工的参与需求,持续推出多期活动。校工会将始终坚持关心关爱教职工身心健康,不断丰富心理健康服务载体,用心打造温暖舒心的工作环境,凝聚教职工干事奋进的力量。

(审读人:夏靓 牛更枫)